देश और दुनिया में कोरोना के मामलों में लगातार वृद्धि दर्ज की जा रही है। ऐसे में इस महामारी से बचने के लिए बेहतर इम्मुनिटी भी एक महत्वपूर्ण उपाय है।
इस बारे में हाल ही में “हमारा गाज़ियाबाद” न्यूज़ द्वारा एक ऑनलाइन सर्वे किया गया, जिसमें 163 लोगों ने भाग लिया।हमने इम्युनिटी बढ़ाने वाले कई नुस्खों का विकल्प दिया था और इस सर्वे से पता चला कि बहुत सारे लोग एक से अधिक चीजों का नियमित प्रयोग कर रहे हैं।
सर्वे में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए करीब 60% लोगों ने हल्दी-दूध तथा 47% लोगों ने काढ़ा रोज पीने की बात कही।
जबकि इनमें से 44% लोग दैनिक रूप से अदरक और कच्चे लहसुन का सेवन करते हैं तथा गरम पानी में नींबू निचोड़कर पीने वाले 56% लोग रहे। साथ ही नमक और हल्दी के गरारे का विकल्प 23% लोगों ने चुना। वहीँ 24 % लोगों विटामिन D और Zink के सप्लीमेंट्स लेने की बात स्वीकार की।
“हमारा गाज़ियाबाद न्यूज़” परिवार सर्वे में भाग लेने वाले सभी पाठकों के प्रति आभार प्रकट करता है। हमें आशा है कि शहर के सभी लोग अपनी सेहत का अच्छे से ध्यान रख रहे होंगे।
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