भारतीय रसोई को अगर औषधि का खजाना कहा जाए तो गलत नहीं होगा। कई छोटी बड़ी समस्याओं का हल हमारी किचन में ही मौजूद है। आज के समय में जब व्यक्ति गलत लाइफस्टाइल और अत्यधिक तनाव से गुजरता है तो व्यक्ति को समय से पहले ही बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि आप बेवजह परेशान होने लगे। आपकी किचन में ही इस झड़ते बालों की समस्या का इलाज मौजूद है-
1. बालों के प्राकृतिक और तेज़ी से विकास के लिए, आप आंवले का भी उपयोग कर सकते हैं। आंवला में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है, जिसकी शरीर में कमी बालों को गिरने का एक कारण हो सकती है।
2. मेथी बालों के झड़ने के उपचार में बहुत प्रभावी है। मेथी के बीज में हार्मोन अंटेसीडेंट होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ाने और बालों के रोम के पुनर्निर्माण में मदद करते हैं। इसमें प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड भी होता है जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है।
3. प्याज के रस में उच्च मात्रा में सल्फर कंटेंट होता है, जो बालों के रोम के लिए रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, बालों के रोम का पुनर्निर्माण करने और सूजन को कम करने में मदद करता है जिसके कारण बालों का झड़ना कम हो जाता है। प्याज के रस में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बालों के झड़ने का कारण बन सकने वाले कीटाणुओं और परजीवियों को मारने में मदद करता है, और खोपड़ी संक्रमण का उपचार करता है।
4. एलोवेरा में एंज़ाइम होते हैं जो बालों के स्वस्थ विकास को सीधे बढ़ावा देने में शामिल होते हैं। इसके अलावा, अपने एल्कलाइन गुण के कारण ये बालों के पीएच को एक सही स्तर पर लाने में मदद कर बालों के विकास में सहायक होते हैं।
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